女性が仏陀を拝むときの正しい姿勢：まずお辞儀をするべきか、それとも願い事をするべきか？

寺院は清浄で神聖な場所です。仏教徒は、人生の大小の事柄を祈りたいときは、寺院に行き、線香を焚いて仏を拝み、菩薩の加護を祈ります。しかし、仏を拝むときには、守らなければならない規則がまだたくさんあります。

女性が仏陀を拝む正しい姿勢

1. 女性が仏陀を崇拝するときは、まず足を「前八つ、後ろ二つ」の姿勢にして立ちます。かかとで体を支え、深呼吸し、背筋を伸ばして、全身をリラックスさせます。

2. 次に、「現在の動作」を常に観察する必要があります。したがって、仏を崇拝するときは目を閉じないように注意してください。常に視線を集中して自分自身を観察してください。

3. 手のひらを合わせる [精神を集中する] 手のひらを胸の前で合わせます。手はまっすぐですが、柔らかさはそのままです。

4. 腰を膝まで曲げ、両手を合わせて下ろし、手のひらを合わせ、手を眉毛の高さまで上げます。

5. 左手のひらを重ねたまま、まず右手を下ろします。ゆっくりとしゃがみ、右腕を前方下方に伸ばし、右手のひらを祈りのマットの中央に押し付け、左手のひらを上げたまま、両膝をつきます。ひざまずいた後、左手のひらを伸ばして、祈りのマットの中央の左側、右手の半分上に押し付けます。仏を拝むときは、足の指を動かしたり回したりしないでください。

6. 右手のひらを祈りのマットの中央から右に半分動かし、左手のひらと一直線になるようにします。2 つの手のひらは約 6 インチ離れ、額は祈りのマットに平らに接するようにしてください。頭が地面に触れるとき、祈りのマットに触れるのは頭のてっぺんではなく、額です。

7. 手のひらを裏返し、仏陀の恵みを受けます。両手で握りこぶしを作り、手のひらを上に向け、開いて、手のひらを上に向けて、指を蓮の花びらのように柔らかくします。これは「頭と顔に足が触れる敬礼」と呼ばれます。このとき、自分の手が蓮の花に変わり、仏様の足を支えている様子をイメージします。

8. 手のひらを返して仏様を迎えるときは、全身をリラックスさせ、心身ともに楽になり、深く自然に呼吸をします。このとき、仏陀が蓮華座の上に立ち、礼拝を受けている姿を思い浮かべます。

9. 立ち上がるときに、拳を握って裏返し、手のひらを開いて手のひらを地面につけます。頭をマットから離し、右手をマットの中央に戻します。左手のひらを胸の方に上げ、右手のひらを地面につけて体を支え、まっすぐに立ち、両手を合わせます。

10. 上記の手順をさらに 2 回、合計 3 回繰り返して、敬意を表す 3 つのカルマを示します。

11. 最後にもう一度求めれば、あなたの功徳は完成するでしょう。

仏様を拝んで願い事をするとき、まずお辞儀をするべきでしょうか、それとも先に願い事をするべきでしょうか？

お香を焚いて仏を拝むことは、仏や菩薩に対する尊敬のしるしです。

1. 線香を焚いて仏を拝むことは仏に対する最低限の敬意ですが、一部の忠実な信者にとっては今でも日常的な習慣となっています。焼香や仏様への礼拝は厳粛な儀式ですので、姿勢や動作を規則正しくし、敬虔で尊敬の心で仏様に向き合わなければなりません。

2. ひざまずく姿勢は、クッションの上に両膝をついて、手を合わせます。手を合わせるときは、手のひらがくぼんでいることに注意してください。手を頭の上に上げ、口元まで下げて一時停止します。願い事をしてから、手を胸まで下げ、心の中で唱え、手のひらを上に向けて開き、お辞儀をします。